親愛的家長朋友：

時光荏苒，歲月如梭，又一個暑假接近尾聲。您的孩子即將走進校門、升入新的年級、跨入新的學段。望子成才是每個父母的期盼，我們跟您一樣，為孩子的每一點進步而欣喜。但“成長的煩惱”常常相伴而至，開學前如何幫助孩子從假期狀態轉入學習狀態，適應學校生活，應對學業內容、生活節奏、人際交往等新環境、新變化，家長和孩子一樣面臨挑戰。在此提幾點建議與家長們共勉。

一是努力調適好孩子的開學狀態。開學前要幫助孩子調整好作息習慣，與孩子一起規劃合理的學習、娛樂和休息時間，循序漸進、養成規律，以適應學校學習生活的節奏。體察孩子是否留戀假期、是否期待開學等心理變化，平等交流，細致引導，幫助孩子調整好心理狀態。多陪伴孩子學習、閱讀、運動，接觸大自然、參與社會實踐。對孩子暑期作業遇到的困難，能夠理解和包容，幫助孩子合理規劃，共同商量解決辦法。

二是努力營造好孩子的家庭氛圍。開學季是學生遭遇心理困擾的高峰期。家長看到孩子未達到預期的學習狀態，往往煩躁焦慮。此時務必要學會調控情緒、冷靜處事，多用發展的眼光看待學業成績，多關注孩子的精神需求和情緒變化，了解孩子不良行為背后的正向目標和動機，理解孩子內心的愿望和需求，幫助孩子找到適合自身的情緒調節方法，切忌簡單粗暴，引發親子沖突，甚至產生極端事件。良好的親子關系、和諧的家庭環境是孩子健康成長的基礎，要用平等的姿態與孩子交流，多和孩子聊聊感興趣的話題，包括對新學期的期待和擔心。要充分理解和寬容孩子的想法和感受，鼓勵孩子積極應對開學后可能遇到的困難和挑戰。開學前要保持與學校老師的溝通，主動反饋孩子假期狀況，如果孩子出現心理困惑或親子溝通面臨困境，應及時向老師和當地未成年人指導中心、相關醫療機構尋求專業指導與幫助。

三是努力開展好孩子的安全教育。安全是孩子發展成長的前提和保障，開學前要教育孩子珍愛生命，保護好自身安全。繼續監督孩子嚴守防溺水“六不”要求。教育孩子遵守交通安全規則，穿越馬路要走斑馬線，年滿12周歲才能騎自行車，未滿16周歲不得駕駛電動自行車，不要乘坐“三無”車輛。要教給孩子防火災、防觸電、防燙傷、防煤氣中毒等安全常識。養成孩子良好的飲食衛生習慣，不吃“三無”、過期食品。謹防不法分子冒充老師、親友等身份的網絡詐騙。教育孩子遵紀守法，不欺凌同伴，發現、遇到欺凌和不法侵害情形，要及時向老師、家長報告。

四是認真履行安全監護職責。孩子是祖國的未來，也是家庭的希望，生命至上，安全第一。孩子的安全事關下一代的健康成長和千家萬戶的幸福安寧。近些年，事故頻發，引起了社會的廣泛關注，讓我們家校攜手共育共防，播撒安全的種子，讓孩子們健康快樂的成長。

預防溺水莫大意。廣大家長務必增強安全意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子防溺水安全教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的監管，嚴防溺水事件發生。

交通事故猛于虎。隨著道路交通的迅猛發展，道路交通事故已成為非正常死亡的重要殺手。廣大家長務必時刻繃緊交通安全這根弦，自覺養成安全文明的駕駛習慣，并教育孩子，嚴格遵守道路交通安全各項法規、規定，提高孩子辨識道路交通風險的意識和防范道路交通事故的能力。

心理健康要關注。近年來，學生墜樓、服毒等自殺事件時有發生，并有向低齡化發展趨勢。廣大家長應高度關注孩子心理健康，加強孩子心理健康教育和疏導，多與孩子溝通、交流，妥善處理與孩子間的矛盾與分歧，密切關注孩子的情緒波動和情感變化，當孩子情緒波動較大或行為習慣異常時，應及時告知班主任老師密切關注，防止悲劇發生。

食品衛生應嚴防。季節轉換，氣溫升高，又到了食品安全和傳染病的高發季。廣大家長要加強孩子食品安全和衛生習慣的教育和養成，合理安排孩子的飲食，督促孩子及時增減衣物，盡量不帶孩子去人員密集場所，孩子身體不適要及時就診。

網絡安全需警惕?；ヂ摼W及移動終端蓬勃發展，在給我們帶來工作、生活便捷的同時，伴隨而生的暴力游戲、邪惡動漫、低俗小說等也在侵蝕著孩子健康。廣大家長應引導孩子正確認網用網，增強是非辨別能力，自覺抵制不良信息侵蝕影響，提高自我控制能力，合理安排上網時間不沉迷網絡，加強家園溝通聯系，及早發現不良苗頭，防患于未然。

未來屬于孩子，希望寄予孩子。新的學期，愿我們攜手同心，更加關愛孩子，讓每個孩子在燦爛陽光下快樂健康地成長！

陳瑤湖中心小學    

2023.8.26